应付愤怒、痛苦和憎恨

　　承认你是在发怒，对上帝坦白，不要在他面前隐藏自己的感(来4：13；弗4：26)。

　　要知道自己为何发怒，就正如上帝问该隐说："你为何发怒呢?"(创4：6)。

　　不要让情绪控制你(箴16：32；传7：9；箴14：29)。

　　将你的愤怒交给上帝。紧记愤怒的话语，只会激起他人愤怒(箴15：1；诗37：7，8)。

　　宽恕那些得罪你的人，因为上帝亦已宽恕了你得罪他的地方，求他给你宽恕的心，正如他宽恕你一样(弗4：32；路11：4；西3：13)。

　　原谅自己的怒气(约一l：9)。

　　迅速处理愤怒，不要让它积压，如果你要求他人宽恕的话，立刻便实行(弗4：26)。

　　靠近耶稣接受他的信心(来10：22)。

　　凭信心而活指的就是每日不断地与主建立信靠的关系(罗10：17)。

　　仰望信靠耶稣，接受由耶稣来的信心，我们的信心便会与日俱增(来12：1，2)。

　　信心不是相信上帝会依我们的意愿而行，而是像耶稣在客西尼园一样，寻求上帝的旨意(太26：39)。

　　当我们凭信心寻求神的旨意时，便能寻获(约一5：140)。

　　基督徒的生命就是不断倚靠那慈爱的上帝，他处处为他儿女大的好处着想。

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